欧洲杯期间失眠人数暴涨2倍,导致失眠的原因是什么?

1、有媒体对于此期间网友进行了一个关于睡眠的调查，发现，在欧洲杯期间，失眠人数直接暴涨2倍。

2、心情激动 其实很多人他们本身就非常喜欢看球赛，当看到一场很精彩的球赛之后，他们心情就会非常的激动，而且全身心的投入到这场比赛当中去，这时候他们已经完全忘记了周围所发生的这些事情，从而就会导致他们失眠。

3、心理、社会因素。比如生活和工作中的各种不愉快的事件。环境因素。比如环境嘈杂，不适当的光照过冷、过热，居住拥挤或者突然改变睡眠环境等等。生理因素。比如饥饿、过饱、疲劳、性兴奋等等。精神因素。